Academie
Het achtvoudige pad
Yoga is meer dan alleen wat houdingen doen op de mat. Deze asana's zijn 1 van de 8 stappen uit het achtvoudige pad van patanjali. Het is +- 2000 jaar oude wijsheid die vandaag de dag nog actueel en toepasbaar is. Ik neem je mee door het achtvoudige pad en hoe ik het zie in onze moderne tijd. Hoe pas ik het toe, wat betekent het nou eigenlijk en wat kunnen we ervan leren? Wil je de diepere betekenis van de yoga levensstijl leren kennen door mijn ogen? Voel je welkom om mee te lezen.
Academie
Nog even over Ahimsa
♡ Ahimsa. Geweldloosheid. Hoe geweldloos is de natuur eigenlijk? Een aalscholver vangt een vis. Een boom neemt licht weg bij een andere boom. Leven voedt zich met leven. En toch voelt de natuur voor mij niet gewelddadig. Waarom? Misschien omdat de natuur niet handelt vanuit haat, wraak of ego. Ze doet
Het achtvoudige pad
Het achtvoudige pad - de yama's
De yama's worden vaak omschreven als leefrichtlijnen voor hoe we ons verhouden tot de wereld om ons heen. Dat woord kan weerstand oproepen. Want wie bepaalt eigenlijk hoe we zouden moeten leven? Voor mij gaat het niet over regels, maar over oorzaak en gevolg. Binnen de yogafilosofie wordt