Latest
Zachte yoga met meditatie om je eigen heelheid te herkennen
Flow om jezelf te ontmoeten in kracht en zachtheid
Volledige yogales voor diepe stretch
Wat praktische info voor o.a. de vakantiegangers
Hallo lieve leden! En welkom nieuwe leden! Wat ontzettend fijn dat jullie je weg naar deze site hebben gevonden! Ik kreeg de laatste tijd wat vragen over filmpjes downloaden voor o.a. op vakantie gaan, en ik dacht dat het wellicht handig zou zijn dit hier voor iedereen te delen.
Als je moet landen in je lijf
Yoga voor je keel en nek
Voor als het de tijd van de maand is om los te laten
Om je core te versterken
Voor een diepe ontspanning
Krachtige flow
Om lucht te bevrijden
Academie
Gratis proefles: Korte kundalini yoga om de dag energiek te starten
Academie
Ochtend yoga (of voor als je niet veel tijd hebt, maar wel even wilt voelen)
Academie
Een krachtige core flow
Academie
Om lekker even los te laten
Academie
Diepe stretch
Academie
Als je rug het even nodig heeft
Om even te ontprikkelen
Academie
Om je benen en billen sterker en soepeler te maken
Academie
Voor als je moe, ziekjes of uitgeblust bent
Kort maar krachtige flowende yoga
Academie
Om je core lekker sterk te maken
Academie