Voor kracht en ontspanning in nek en schouders
Read more
Categorieen
Yoga kun je elke dag beoefenen. Het fijne is dat er zoveel verschillende vormen zijn, waardoor je telkens opnieuw kunt afstemmen op wat je lichaam nodig heeft. Voel even in op je eerste instinct, vertrouw dat gevoel, en kies vervolgens een les uit een van de onderstaande categorieën.
Yoga om volledig te ontspannen
Yoga om te lichaam te versterken
