Latest
Restorative yoga met wim hof ademhaling
Beweging, opening en kracht in de heupen
Ochtend yoga
Hartcoherentie
Krachtige flow
Nog even dit..
Om je lichaam te helpen schoonmaken
Categorieen
Yoga kun je elke dag beoefenen. Het fijne is dat er zoveel verschillende vormen zijn, waardoor je telkens opnieuw kunt afstemmen op wat je lichaam nodig heeft. Voel even in op je eerste instinct, vertrouw dat gevoel, en kies vervolgens een les uit een van de onderstaande categorieën.
Yoga om volledig te ontspannen
Zachte yoga met meditatie om je eigen heelheid te herkennen
